過食の原因とはなんでしょうか？
過食とは、本人が必要以上に食べてしまうことですが、なぜ食べ過ぎてしまうのか原因が分からない人がほとんどではないでしょうか？
単に「意志が弱いから」と片付けていいものではありませんよ。
細胞矯正医学の立場でとらえてみると、過食の真の原因とは
「栄養素の欠陥」「栄養素の失調」から過食という結果が生まれています。
「栄養」ときいてほとんどの方が「毎日食事をしているのだから取っています」と答えられますが、
ここでいう「栄養」とは「カロリー」ではなく、ビタミン・ミネラルなどの『微量栄養素』のことを指します。
この『微量栄養素』は、生命を維持するために欠けてはならないもので、
カラダは最低必要量を本能的に摂取しようとしてしまうのです。
もし、その人の食事のバランスが悪く、ビタミン・ミネラルが本来必要な１／２であったとしたら、
この方は、自分のカラダを維持しよう本来の２倍の量の食事を本能的にしてしまうのです。
当然、２倍の量なので摂取するカロリーも２倍になってしまい、ここに過食という現象が起きるんです！
しかし、この食事のバランスは、気を付けていても現代では難しいものがあるのが現実です。
それは、食品自体の質が劣化してきているからです。つまり、「食品自体に含まれる微量栄養素の量が低下している」からなんです！
ただし、良い品質の食品を食べても、吸収能力が悪ければ、悪い食品を食べたのと同じ結果になります。
吸収を良くするには便秘をしないこと、十分に噛むことが重要です。
過食は、必須栄養素（微量栄養素）の不足から作り出されます。そして過食が肥満を作ります。
（栄養不足→過食→肥満）
また必須栄養素の不足が、代謝異常を作り出し、様々な病気・合併症・未病を生み出しているのです。
便秘・冷え性・低体温・頭痛等で悩まれている方は、この「必須栄養素不足」が原因であることが大きいですので、気を付けて下さい。
結論
「過食は、食品中にビタミン・ミネラルなどが不足していて、つい食事量を多くしてしまう結果によります。逆に言うと、ビタミン・ミネラルが十分であれば過食にならないのです。」
つぼみ整体院の耳つぼダイエットは、ただ単に耳のつぼに施術して終わりではありません。
最新の栄養学に基づき栄養指導・食事指導・生活習慣の指導をしっかりやっていきます。
まずは、自分が過食ではないか認識することです。
現代人の多くは過食です。
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