「肩の高さが違う原因は？」秦野市のつぼみ整体院でのよくある質問
こんにちは
つぼみ整体院のタノウエです
よく鏡で自分を見ていると肩の高さが違うな～と感じる方はいませんか？
結構みなさん「骨盤の高さが違うから！」とか「足の長さが違うからじゃないの！」とか思われがちなんですが、これ実は背中の筋肉や肩の筋肉のアンバランスからきています。
荷物を持つ手がいつも同じだったり、パソコンのキーボードを打つ時に体が傾いていたり、普段の姿勢の乱れなどから生じます！
また、スポーツの利き手パターンによって肩が傾くこともあります。
単純に言うと、肩の筋肉（僧帽筋）が張っているほうの肩は上がり
、
背中の筋肉（広背筋）が張っている方の肩は下がります
上の写真を見ていただくと、左の背中（広背筋）が右に比べて発達しているのがわかりますよね！
なんで、左の肩が下がるんです！
こういう場合は、私だったら左の広背筋を伸ばす施術と、併せて右の首筋を伸ばす施術を加えます。
もちろん、いきなりグイーって伸ばしたら筋肉を傷つけるだけなので、しっかりほぐし、緩めてからオリジナルのストレッチで伸ばします！
姿勢の悪さという見た目だけの問題でなく、放っておくと肩・首の凝りや痛み、慢性的な頭痛などにも繋がる可能性があるので注意です
筋肉のバランスをとるには整体がピッタリです
お気軽にご相談下さい☆
秦野市のつぼみ整体院 タノウエ
腰痛・坐骨神経痛
ヘルニアを解消したい方へ
土日祝も営業 夜20時まで営業 初回施術特典あり お子様連れもOK 秦野駅より徒歩14分 喜びの声300件掲載 駐車場完備
