足の裏は健康ですか？
【足の裏を確認してください】
当院には、慢性的な肩
こり、腰痛、神経痛で悩まれる方も来院されています。
このような、慢性的かつ重い症状をお持ちの方に共通することがあります。
それは、足の裏の状態が悪いということです。
整体施術では、全身をほぐし、矯正し、整えていくのですが、その中で足の裏を手技で刺激しほぐしていきます。
上記の症状をお持ちの方は、この際、軽い刺激でも強く感じることがあります。
特に内臓に反射する所（反射区）に痛みを感じます。そして、冷えを持っている方がほとんどです。
このような方には、短期間で集中的に通って頂きますが、それと併せて自宅でも出来る範囲で竹踏み等で足裏をほぐしていただきます。
足の裏が柔らかくなってくると、整体の効果も高まり、回復の早さが増してきます。
当院での例をご紹介すると
昨年、脊柱管狭窄症の７０代の男性が来院されました。来院される前は、１５分歩くと足にしびれを感じ、休まなければいけない状態でした。
施術中、足裏をほぐし始めると強い痛みがありました。また、非常に足裏が硬く、冷え切っていました。
週に１回の施術と併せて自宅で竹を踏んで頂きました。
また、自宅内では靴下を履く習慣がなかったので、冷えないように靴下を履く習慣をつけていただき、
さらに、体を冷やさない食習慣もアドバイスしました。（これも重要です。）
その結果、半年後の現在は、２時間元気にウォーキングを楽しめるまで回復しました。
足裏はもう刺激してもその頃のような痛みはありません。冷えもなくなりました。
足裏には、不思議がいっぱいだと思いませんか？
今後も足裏に関する記事をアップしていきますのでお楽しみに☆
秦野市のつぼみ整体院 田上
腰痛・坐骨神経痛
ギックリ腰を解消したい方へ
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