ダイエットで出産前のカラダをゲット！！
先日、耳つぼダイエットに１０月から挑戦され、見事３ヶ月で目標体重を達成されたお客様をご紹介いたします。
お客様のAさん（６０代）は、すでにお子さんも大きくなり、これからはどんどん旅行などに出かけたいと思っていた時に足の不調を感じ、そして体重の増加も気になり始めたそうです。
このままでは楽しい人生が送れなくなるのではないか！？
そう思い、意を決して耳つぼダイエットをスタートしました！
身長と性別から計算し、健康体重としての目標はー５ｋｇと設定しましたが、
本人の立てた目標は、出産前の５０ｋｇを切ること！と目標を高く設定されました！
３ヶ月間の体重の推移とサイズの変化はこの通り！
BMIという線がBMIをもとに私が設定した目標体重です。
その下の「目標」と書かれた線がAさんの設定した体重です。
一番下の折れ線グラフがこの３ヶ月の体重の変化です。
目標線を上回るスピードで体重がスルスル落ちていくのが一目瞭然ですね☆
結果、Aさん本人の目標を上回る結果に！
実はこの体重、お子さんを産む前の体重だそうで、そう考えると３０年以上前の体を手に入れられたんです！
耳つぼダイエットに年齢は関係ありません！！
ご本人の感想として、
□体が軽くなった。
□軽くなったから歩くのが楽になった。
□食べていないという感覚がないからストレスがない。
□服がゆるくなった。
□周りの人から「痩せたね」と言われて嬉しい。
という声をいただきました。
Aさんのコメントに「食べていないという感覚がない」とあります。
耳つぼダイエットは、３食しっかり食べていただきます。
ここがポイントです！
食べるから太るんじゃないんですね！
逆に言えば、食べないと痩せません！
食べるということの中には、
「カロリー」を摂るということと
「必要な栄養」を摂るという二つのことを別に考える必要があります！
ほとんどの方がカロリーばかり気にしているんですね。
カロリーと栄養は別物！
あなたのダイエットの常識を変えてみせますよ！
ダイエットから体の不調等悩みまでお気軽にご相談下さい☆
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