ハピトレで「腰の痛みがなくなって身体がポカポカ！」
おはようございます
出産をしてから
腰痛が悪化したＦさん
ずっと腰に違和感をもっていたそうですが
ついに動くのも辛いくらいに
腰痛が悪化
お友達の紹介で
腰をかばいながら来られました
来たときは
歩くのもやっとだったＦさん
ハピトレをして
腰の痛みがまず取れました
腰の痛みが取れたら
ある痛みに気づきました
それは
子宮の痛みでした
腰が痛くて気づかなかったようですが
もともと定期的に
子宮も痛くなっていたそうです
さらにハピトレを続けると
カラダが温かくなり
子宮の痛みもなくなりました
「腰の痛みがなくなり、身体がぽかぽかしています。」
Ｆさんおめでとうございます
妊娠・出産をきっかけに
腰痛を起こす女性って多いですよね
これは、妊娠期間中、
大事なお腹の赤ちゃんを守るために
腰が反ってしまったりして
カラダの重心がズレます
また、赤ちゃんを抱っこしたり
あやしたりするなかで
腰を痛める方もいます
ハピトレをすることで
正しい姿勢を取り戻すことはもちろん
正しいカラダの使い方も身につけることができます
そして、インナーマッスルも鍛えることができるので
カラダも温かくなります
子宮を支えているのもインナーマッスルです
妊娠・出産を期に
カラダに不調を感じている方は
ぜひ気軽にご相談ください！
腰痛・坐骨神経痛
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