ハピトレ「カラダがゆるむ感じがチョー気持ちいい!」 - 秦野市で腰痛 坐骨神経痛解消の整体

はだの整体院(haleluya)

口コミ・体験談, 症例写真

ハピトレ「カラダがゆるむ感じがチョー気持ちいい!」

こんにちはnote

はっぴーたのぴーhappy01

先日、「スポーツ鬼ごっこ」というイベントで知り合った根岸さんがハピトレをされにお越しになりました。

「スポーツ鬼ごっこ」って何?と気になる方はこちら>>>>「スポーツ鬼ごっこ」

根岸さんは秦野の渋沢で

「トムプランニング」というテニススクールtennisの代表をされており

自らもテニスを教えられていますsign01

Facebookでの僕のハピトレに関する記事の投稿を見てとても興味が湧いたそうです

「ハピトレ」というくらいだから

普通のトレーニングをイメージされてきたそうです

いざハピトレをしてみると

どんどんカラダは緩む

姿勢と体幹が変わる

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気がついたら腰も肩もイイ感じ

そんな根岸さんからこんな感想いただきました

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「朝からガチトレかと思ってましたが、

ハピトレ、カラダがゆるむ感じがものすごく実感できて

その気持ち良さがクセになりそうなくらい

チョー気持ち良かったです。」

ハピトレは

筋肉を固めて体幹をガチガチにする「ガチ体幹トレ」じゃなくて

筋肉を緩めて体幹に軸を通すしていく「ユル体幹トレ」

テニス、サッカー、空手、あらゆるスポーツ・武道

「体幹」が大事だと最近よく言われますが

体幹を鍛えるのはいいけど逆にカラダ固めてませんか?

柔らかくもでき、固めることもできる

自由自在の体幹に大事なことは

「ユルめる」ことsign03

ハピトレは間違いなくこれからのアスリートを変えていくトレーニングになること間違いなしだと確信してますflair

まずは正しい姿勢を作って体幹(たいかん)を体感(タイカン)しませんか?(笑)

アスリートのパフォーマンス力アップにもハピトレ・スタジオTSUBOMIscissors

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