股関節痛・膝痛・腰痛・首痛「ハピトレで痛みから解放！」
こんにちは
はっぴーたのぴー
足首の捻挫、剥離骨折等を
経験したことがある人はいますか？
僕も経験があるのですが
ケガをすると
患部をかばうために
体のバランスを崩し
違う筋肉が疲れたり
張ってきたり
痛くなったりすることありませんか？
先日は、登山で足首を剥離骨折した方がこられました
１ヶ月を経過
少しずつ歩けるようになったものの
今度は股関節・膝が痛みだし
今まで経験したことのない
腰痛・肩こり・首の痛みも出てきてしまったのこと。
よく診てみると
足をかばうことで
重心がずれてしまっていました
重心がズレるだけで
体全体のバランスを崩し
首まで痛みを起こしてきます
重心をもとに戻すのに
ハピトレはとても有効です
ハピトレを
楽しく一緒にやったら
なんと
「単純な体操で痛みから解放されて、気持ちも楽になりました。来てよかった。」
股関節の痛みが取れた時の
驚きと喜びの顔が
最高でした
ハピトレは単純な動作ですが
カラダを正しく動かせるようように
仕組みができています
重心を整えることの大切さ
カラダを正しく動かす大切さ
気づけましたね
あっぱれ
腰痛・坐骨神経痛
ヘルニアを解消したい方へ
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