ハピトレってなんですか? - 秦野市で腰痛 坐骨神経痛解消の整体

はだの整体院(haleluya)

Q&A

ハピトレってなんですか?

ハピトレ・・・トレーニング?

トレーニングと聞くと、

『キツイ・むずかしい・効果があるのかわからない』

と思う方もいるかもしれませんが、

ハピトレは全く別ものですのでご安心ください。

ハピトレとは簡単に言うと、

『自分で自分のカラダを快適に、元氣にするトレーニング』です。

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カラダの痛みや不調の原因は、自分の中にあります。

その原因である、無意識のカラダぐせ・コトバぐせ・ココロぐせをハピトレで楽しく変えていきます。

時間・場所・用意するものは、ほとんど必要ありません。

カラダ一つ短時間どこでも誰でも〇〇しながら安全にできる優しいトレーニングです。

また、ハピトレは脳科学、運動学、神経学などに基づいたトレーニングですので、実践することでその場で確実にカラダは変わります。

マッサージ頭痛薬を使わなくなった!

長年の腰の痛みが取れて、カラダが良く動く!

膝の痛みが取れて、たくさん歩けるようになった!

・カラダが疲れにくくなって、よく働ける!

・骨盤が締まって、昔のスタイルが戻った!

ストレスに強いカラダになって、考え方が前向きになった!

介護の負担が減った!

などなど

たくさんの喜びの声を頂いております。

こり固まった現代人のカラダが、自分で動かすことによって深い所からゆるんでいく

そんな画期的な方法がハピトレ(ハッピーアーストレーニング)です。

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