ギックリ腰「一発でよくなりました。」
柔道や格闘技をされているＳさん
練習でいつもよりハードに筋トレをされたら
ギックリ腰に
そんなＳさんが当院に来たら
「ギックリ腰が一発でよくなりました。曲がらなかった腕がビックリするぐらい曲がるようになった。しかも一回で！！」
Ｓさん本当に良かったですね！
腰が痛くなるのには原因があります
それは姿勢であり、もっと部分的に言うと
「骨盤の状態」です
「骨盤が寝ている状態（寝腰）」だと
腰椎の４番・５番を過度に使ってしまい痛めてしまいます。
また、寝腰の状態だと身体の重心が後ろに傾きます
これも腰痛をひどくし、また回復を遅らせる原因になります
たのトレを実践すると
「骨盤が立った常態（立腰）」になり
腰椎に負担をかけないようになります
また、身体の重心を正しい位置にさせます
さらに、人間としての「正しい動き方」を身につけることができるので
回復を助け、さらに再発を防止します
ギックリ腰はもちろん
慢性的に腰痛で悩まれている方は
骨盤が寝腰になっている可能性が大きいです
この状態を変えないといつまでたっても腰痛で悩みます
腰痛を根本から消していくことを望まれている方は
お気軽にご相談下さい
最後までお読みいただきありがとうございます。
秦野市の整体院 つぼみ整体院
代表 田上貴之
腰痛・坐骨神経痛
ヘルニアを解消したい方へ
土日祝も営業 夜20時まで営業 初回施術特典あり お子様連れもOK 秦野駅より徒歩14分 喜びの声300件掲載 駐車場完備
