※効果には個人差があります。ただし体験談は全て本人の実際の声に基づいています。
「腰痛と一生付き合っていかないと・・・」
と思っている方
それは勘違いです！
その証拠にこちらの体験談をご覧ください
Ｎさん（３０代女性）
「あまりの腰の痛さで辛かったけど、１回で本当に良くなりました！！すごいです(≧▽≦)ありがとうございました！！」
腰痛を繰り返し、年に何回かはギックリ腰をしてしまうＮさん。
ご本人も１回で痛みが取れるとは思っていなかったようでビックリされていました！
腰痛を繰り返す原因とは
腰痛を起こすと皆さん整形外科や整骨院や治療院、または最近流行りのもみほぐしなどに行かれると思います。
行ったその時は楽になっても、また日にちが立てば痛みが出てくる。
そして、またどこかへ行く。そんな方も多いのでは？
治療をする→その時は楽になる→また痛くなる
これは本当に治っているのか？
その時には良くなっていても、「根本的」には治っていないですよね。
腰痛を繰り返す原因は
腰痛を繰り返すのは、根本的な原因が解消されていないからです
グラフで表すならこのような状態を繰り返しています。
痛くなったら通うというパターンです。
よく体のメンテナンスのために通っていますという方もいますが、このグラフのラインだと根本回復ラインではないので
体のレベルで言えば低いラインです。
あまり好調とは言えませんね。
腰痛の根本的な原因とは
それは姿勢です
いくら良い治療をしても普段の姿勢が悪ければ、歪みがまた元に戻ってしまいます。
例えば
骨盤の歪みを取るために骨盤矯正をしても、帰ってから足を組めばまた歪みます。
腰痛を繰り返さないようにするには
根本的に姿勢を正しくしなければなりません。
正しい姿勢を作るのは難しい？
おそらくこの記事を読んでいる方のほとんどが
「正しい姿勢をすればいいとは思うけど、正しい姿勢を長く続けられない。」
と思っていると思います。
もしくは、
「正しい姿勢ってわかっているようで分からない。」
という方も多いです。
でもそれは仕方のないことです。
だって今までに正しい姿勢をほとんどの方が教わっていないんですから
よく昔に親や先生から
「姿勢をよくしなさい！」と言われたと思いますが
具体的にどうすることが正しい姿勢なのか教わった方はいないと思います。
正しい姿勢が作れないのはあなたのせいではありませんからご安心ください。
正しい姿勢を作るポイント
正しい姿勢を作るのに一番重要なのが
立腰です。
立腰とは、「骨盤が立つ」状態のことをいいます。
姿勢を良くしようとしても
骨盤が立っていないと余計な筋肉を使いとてもしんどいです
逆に骨盤がしっかり立てば、余計な筋肉を使わず楽ちんに良い姿勢を保てます。
ほとんどの方が
姿勢を良くしようと背筋を伸ばそうとしますが
立腰（骨盤）ができていないと正しい姿勢にはなれません。
立腰ができると根本回復
この立腰ができると
体は根本回復の方向へと向かいます。
グラフで表現するとこのようになります。
このグラフに書いてある
「自宅での実践」というのが「立腰」になります。
当院が沢山の喜びの声が集まっているのは
このグラフと通りに根本回復ラインまで回復できるからです。
そのために
当院では、お店での治療だけでなく自宅でもできる「立腰体操」を教え実践していただいています。
立腰体操＝自分整体法
立腰体操は、誰でも簡単・安全にできる体操ですが、
その実態は「自分整体法」です。
自分の体を自分自身で整えられるようになります。
だから、家に帰っても常に整体を受けれている状態になります。
だから通常の治療に比べて簡単に言えば２倍の効果だということは分かっていただけると思います。
当院は、神奈川で唯一の立腰を指導できるお店
当院は神奈川で唯一
立腰を指導できる整体院です
簡単に言うと
「正しい姿勢を指導できる」神奈川で唯一の整体院です。
腰痛を根本的に治して
明るく楽しい人生を歩みたい方はぜひご相談ください！
あなたの未来を明かるくするお手伝いをいたします！
当院は本気で改善したい方が通うお店です
リラクゼーションをご希望の方は
他に行ってくださいね
では治りたい方お待ちしております
秦野市の整体と体操のお店
つぼみ整体院 田上貴之
腰痛・坐骨神経痛
ギックリ腰を解消したい方へ
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