肩甲骨の痛み「10日前から痛かったのが」 - 秦野市で腰痛 坐骨神経痛解消の整体

つぼみ・整体院

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肩甲骨の痛み「10日前から痛かったのが」

※効果には個人差があります。ただし体験談は全て本人の実際の声に基づいています。

肩甲骨の痛みにも当院はお役に立てます!

先日、ゴルフをしていたら

肩甲骨に痛みを感じはじめ

10日間様子を見ていたものの

いっこうに良くならず

当院に駆け込まれたIさん(60代男性)から

喜びの声をいただいたのでご紹介いたします。

Img_2130「10日前から痛かったのが、今回初めて来て(1回で)良くなった!」

痛みが無くなってIさん本当に良かったですねshine

さらに肩の調子が良くなるようにしていきましょうねsign01

肩甲骨が痛くなった理由とは?

肩甲骨が痛くなった原因は

肩甲骨の位置に歪みがあったからです。

その歪みを分かりやすく説明すると

下の画像の赤の矢印の方向に肩甲骨がおじぎするようにズレていました。

Img_1996_2

肩甲骨が正しい位置にないと肩甲骨もそうですが、肩や首も調子が悪くなります。

なぜ肩甲骨の位置がズレるのか?

実は腕の筋肉が大きく関係しています!

肩甲骨が痛いのに

本当の原因は腕の筋肉なんです!!

その中でも特に原因だったのが

①烏口腕筋(うこうわんきん)

②上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)

の2つでした。

う~ん・・・と言っても難しいですよねcoldsweats01

では、それぞれの筋肉を見ていきましょう!

①烏口腕筋

赤い筋肉が烏口腕筋です

Img_1997

②上腕二頭筋

上腕二頭筋は力こぶができる所ですね!

Img_1998

この二つの筋肉ですが

よく見ていただくと、どちらの筋肉も肩甲骨にくっついているんですねflair

これらの筋肉が

例えばスポーツや筋トレなどをしすぎてケアを忘れていると

縮こまって硬くなっていきます。

そうすると根本に着いている肩甲骨を前に引っ張っていきます。

引っ張られた肩甲骨は

前におじぎをするように位置がずれていくんですね!

肩甲骨の痛みの本当の理由は

腕の筋肉の縮こまり→肩甲骨の位置をずらす→肩甲骨が痛む

という流れだったのです!

肩の調子を良くする方法は?

答えは簡単です。

さきほどの原因を一つずつ取り除いていけばいいのですflair

腕の筋肉を緩める→肩甲骨が正しい位置になる→肩甲骨の痛みが無くなる

ということですね

どうやったら腕の筋肉を緩められるか?

現代の一般的な常識では

もみほぐしたり、ストレッチしたりしていくと思います。

でも今回のIさんもそうですが

根本的に良くならないんですね。

なぜか?

効いていないからです。

肩甲骨に繋がる筋肉を効果的に緩めるには

少しコツがいります。

なかなか自己流では緩められません。

なので皆さん当院に来て緩めるコツを学ばれているんですねflair

緩めるコツを学ぶとは?

えっ?先生が緩めてくれるんじゃないの?

そう思うと思います。

もちろん私のほうでもしっかり緩めさせていただきますが、

それだと治療院だけの施術だけになってしまい、

自宅に帰っていつもと変わらない生活をしていれば

また硬くなってきてしまいます。

なので、当院では自宅でもできる「筋肉を緩める方法」を伝授いたしますflair

簡単に言うと「自分整体法」です

治療院+自分整体法により

単純に「常に体を整体している状態」を作ります。

だから当院に来られる方は通常の倍の速さで回復されていきますhappy01

下の図が回復のイメージになります。

青い線が通常の整体やもみほぐしだけの回復曲線になります。

2_3整体+自分整体法を組み合わせることでオレンジ色の曲線のように根本的に回復していくんですね!

当院は、神奈川で唯一の自分整体法を指導できるお店

当院は神奈川で唯一

筋肉を緩め

肩甲骨の位置を安全・簡単に

自分で良くできる自分整体法を

指導できる整体院ですsign03

簡単に言うと

「正しい姿勢を指導できる」神奈川で唯一の整体院です。

四十肩・五十肩はもちろん

肩こり、腕のしびれ、腱鞘炎など

様々な症状でお悩みの方は

ぜひお気軽に当院にご相談くださいnote

自信をもって対応いたしますsign01

私にお任せくださいhappy01

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つぼみ整体院 田上貴之

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