01.ダイエット成功の秘訣 ~痩せるという選択~ - 秦野市で腰痛 坐骨神経痛解消の整体

はだの整体院(haleluya)

耳つぼダイエット

01.ダイエット成功の秘訣 ~痩せるという選択~

人生はいつも選択の積み重ね

人は生きていく中で沢山の選択をして生きていますよね。

今日は何を食べようか?どんな服を着ようか?どっちの買い物がお得か?

常に選択をしながら、自分にとって"最善"と思う選択をしながら生きています。

痩せる選択と太る選択

痩せることができる人、太ってしまう人の違いは何でしょうか?

それは、"痩せる選択"をしているか、"太る選択"をしているかだけなんです。

日常の生活では、「何を食べるか」「どのぐらい食べるか」「何を飲むか」「今日は早く寝るか、遅く寝るか」など、カラダに影響する選択を沢山しています。

私がダイエットのサポートをしてきて感じるのは

太っている方は「太る選択」を必ずしています。

 ・何を食べるか?→好きなもの、カロリーが高いもの

 ・どのぐらい食べるか?→お腹いっぱい

 ・何を飲むか→夜はやっぱりお酒!

日々のこの選択の積み重ねが体重と体脂肪を増やし、あなたを太らせています。

そして、もし今あなたが「痩せたい!」と思っているなら

次の選択がとても重要です!

ダイエットを「始めるか」「始めないか」

とってもシンプルですが、この選択で「ダイエットを始める!」「私は痩せる!」と選択した人が痩せることができるという権利をはじめて持てる人だと私は思います。

痩せたいと思っているのにダイエットを始める選択ができない人は

「食事が面倒だし…」「運動は苦手…」「お金もかかるだろうし…」など

「ダイエットが出来ない理由」を無意識に見つけ選択しています。

相談に来られるお客様にこういう方を見ると、とってももったいない!と思います。

だって、なりたい自分に変わる選択をするだけなのに、その選択をしないだけで

夢・目標が夢叶わなくなるなんて人生もったいない!

痩せる!ダイエットを始める!って選択したら、知恵も工夫も生まれるものです。

出来なかったことも出来るようになるものです!


あなたは「痩せる選択」「太ったままの選択」
どちらをしますか?

私は「痩せる選択」をした方を全力で応援します!
美魔女を作るダイエット専門店
SLIMHUNTERの草柳でした!

Revision_4_2

Revision_5

Revision_6

Revision_7

Revision_8

Revision_9

Revision_10

この記事を共有する

腰痛・坐骨神経痛を解消したい方へ

秦野市,秦野駅の整体

月~土夜21時まで受付 初回施術特典あり お子様連れもOK 秦野駅より徒歩10分 喜びの声300件掲載

【新型コロナウイルス対策を行なっています】

安心してご来院頂けるように、下記対策を行っています。

■お客様入れ替えごとに換気
■入口でのお客様用の消毒液設置
■マスク常時着用
■施術ごとのうがい手洗いの励行
■タオルの使い回しの禁止
■施術前の手の消毒
■空気清浄機の常時運転

はだの整体院(haleluya)の雰囲気01

はだの整体院(haleluya)の雰囲気02

はだの整体院(haleluya)の雰囲気03

はだの整体院(haleluya)の雰囲気04

  

坐骨神経痛・椎間板ヘルニアをいち早く解消したい方へ

坐骨神経痛・ヘルニア解消(60分)

通常料金6,000円→5,000円(税込)

【初回限定】つらいぎっくり腰を解消したい方へ

ぎっくり腰解消整体(60分)

通常料金6,000円→5,000円(税込)

【初回限定】頑固なコリをしっかりほぐしたい方へ

全身ソフト整体(60分)

通常料金6,000円→5,000円(税込)

いくら頑張っても痩せなかった方へ

耳ツボダイエット 無料カウンセリング

施術(3,080円)も予約可能