「昔から姿勢が悪く、猫背が気になる…」
「学生の頃から腰痛に悩んでいる…」
「意識して背筋を伸ばしても、すぐに元の姿勢に戻ってしまう…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
今回は、神奈川県秦野市の「はだの整体院」に通われている、長年の腰痛と姿勢の悪さに悩んでいたお客様の改善事例をご紹介します！
中学生の頃から腰痛や姿勢の悪さに悩まれていたお客様。
当院で整体を受けられた結果、姿勢や腰痛に嬉しい変化を実感していただけました！
【お客様の声】中学生から悩んでいた腰痛と姿勢の悪さが改善！
今回のお客様からは、次のような嬉しいご感想をいただきました。
「中学生から腰痛と姿勢の悪さに悩んでいましたが、通うごとに自然と背筋が伸びる様になりました！！
腰痛もかなり改善されて嬉しいです！」
長年悩まれていた腰痛だけでなく、姿勢の変化まで実感していただけたことを大変嬉しく思います！
特に注目したいのが、
「自然と背筋が伸びるようになった」
というお言葉です。
姿勢は、ただ意識して背筋を伸ばせば良いというものではありません。
身体の柔軟性や筋肉のバランス、日常生活での身体の使い方なども関係しています。
今回のお客様は、整体を継続する中で、無理に意識しなくても背筋が伸びやすくなったと感じられています。
【ビフォーアフター】横から見た姿勢と後ろ姿に注目！
今回のお客様には、施術前後の姿勢を比較した写真も撮影させていただきました。
横から見た姿勢では、頭や肩、背中、骨盤の位置関係などを確認できます。
また、後ろ姿では肩の高さや身体の左右バランスなどを比較することができます。
写真を見比べることで、ご自身では気づきにくい姿勢の特徴や変化を確認するきっかけにもなります。
※写真は施術前後の比較です。立ち方や撮影条件によって見え方が異なる場合があります。
【なぜ姿勢が悪くなる？】猫背や腰痛につながる生活習慣
姿勢の悪さには、普段の生活習慣が関係していることがあります。
例えば、
・スマートフォンを見る時間が長い
・デスクワークや勉強で座っている時間が長い
・背中を丸めて座る癖がある
・運動不足で身体を動かす機会が少ない
・股関節や背中の柔軟性が低下している
・長時間同じ姿勢で過ごしている
こうした習慣が続くと、特定の筋肉に負担が集中したり、身体が動かしにくくなったりする場合があります。
また、腰痛は筋肉や関節、椎間板などさまざまな要因で起こるため、姿勢だけが原因とは限りません。
そのため、腰痛や姿勢の悩みに対しては、身体全体の状態を確認することが大切です。
【はだの整体院の姿勢改善整体】身体の土台から整える
秦野市の「はだの整体院」では、腰痛や猫背、姿勢の悪さなどのお悩みに対して、一人ひとりの身体の状態に合わせた整体を行っています。
当院が大切にしているのは、痛みのある部分だけでなく、身体全体のバランスを確認することです。
例えば、
① 骨盤や背骨のバランスを確認
② 肩甲骨や股関節の動きを確認
③ 筋肉の緊張や柔軟性をチェック
④ 身体の状態に合わせた整体施術
⑤ 日常生活での姿勢や身体の使い方をアドバイス
このように、身体の状態を確認しながら、無理のない姿勢づくりをサポートしています。
姿勢を整えることは、見た目の印象だけでなく、身体を快適に動かすためにも大切です。
【院長からのメッセージ】長年のお悩みに嬉しい変化！
今回のお客様は、中学生の頃から腰痛と姿勢の悪さに悩まれていたとのこと。
長年のお悩みがある中で、当院を信頼して通っていただき、本当にありがとうございます！
そして、
「通うごとに自然と背筋が伸びるようになった」
「腰痛もかなり改善された」
という嬉しいお言葉をいただけたことが、私たちにとって何よりの励みです。
姿勢は、毎日の生活習慣とも深く関わっています。
これからも良い状態を維持できるよう、身体のメンテナンスや日常生活のアドバイスを通じてサポートしていきたいと思います！
【秦野市で猫背・姿勢の悪さ・腰痛にお悩みの方へ】
「昔から猫背で悩んでいる」
「姿勢を良くしたいけれど、自分ではどうしたらいいかわからない」
「慢性的な腰痛を何とかしたい」
「背筋を伸ばすと疲れてしまう」
「見た目の印象をもっと良くしたい」
そんなお悩みはありませんか？
神奈川県秦野市の「はだの整体院」では、腰痛・肩こり・猫背・姿勢改善など、さまざまな身体のお悩みに対応しています。
一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせて、健康的で美しい姿勢づくりをサポートします。
長年の腰痛や姿勢の悪さにお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください！
秦野市で整体・姿勢改善・猫背矯正をお探しなら「はだの整体院」へ！
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
※掲載内容はお客様個人の感想です。施術による変化には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
秦野市の整体・美容整体・ダイエット専門店
はだの整体院
代表 草柳貴之
腰痛・坐骨神経痛
ヘルニアを解消したい方へ
土日祝も営業 夜20時まで営業 初回施術特典あり お子様連れもOK 秦野駅より徒歩14分 喜びの声300件掲載 駐車場完備
